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André Thiesbrummel
LEIDENSCHAFT – ein Wort, welches meine Arbeit vollumfänglich beschreibt. Sport ist seit langer Zeit ein fester Bestandteil meines Lebens. Laufen, Rennradfahren, Schwimmen sowie Calisthenics, also dem Sport mit dem eigenen Körpergewicht, sind hier meine persönlichen Favoriten. Herausforderungen, wie beispielsweise Marathon oder Triathlon zählen hier ebenfalls zu meinen Erfahrungen. Kompetenzen Staatl. anerkannter Physiotherapeut Westfalenakademie Therapeut der Manuellen […]
Leistungsdiagnostik Kraft
Unsere Leistungsdiagnostiken im Bereich Kraft umfassen verschiedene Sprungdiagnostiken. Darüber hinaus zählen verschiedene Test zur Kraft des Oberkörpers und des Rumpfes zu unserem Repertoire.
Ergonomie Beratung
Individuelle Analyse des Arbeitsplatzes zur Vermeidung von Fehlhaltungen
Gesundheitsorientierter Ausdauerlauf*
Verbesserung der kardio-vaskulären Fähigkeit. Pulsbasiertes Training zur optimalen Wettkampfvorbereitung.
Rückenfit*
Stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur und verbessern Sie Ihre Haltung mit gezielten Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen unter Anleitung erfahrener Trainer. Geeignet für alle Fitnesslevel, hilft dieser Kurs, Rückenschmerzen vorzubeugen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.