Betriebliches Gesundgeits-
management

BGM

BGM – Betriebliches Gesundheitsmanagement – ist eine kluge Investition für Arbeitgeber, da es die Gesundheit der Mitarbeiter fördert, die Produktivität steigert und die Mitarbeiterbindung stärkt.

Wir bieten eine Auswahl an mit denen Sie als Arbeitgeber in ihren Unternehmen Betriebliches Gesundheitsmanagement anbieten können.

Kontaktieren Sie uns und wir finden mit Ihnen zusammen passendes Angebotpaket!

Individuelle Gestaltung

In persönlichen Gesprächen werden alle unsere Vorschläge auf ihr Unternehmen/Abteilung angepasst, um den Anforderungen Ihres Betriebes gerecht zu werden.

Daraus ergibt sich die individuelle Erstellung der Gesundheits- fördernden Maßnahmen.

Nicht das ob ist entscheidend, sondern das wie!

Gesundheitsvortrag – Body Explain

Der interaktive Vortrag zielt darauf ab, das Bewusstsein für den eigenen Körper durch Sensibilisierung für das Thema Bewegung zu schärfen.

Dauer:

ca. 60 Min

Bürogym – Aktive Pause

Unser Programm bietet Ausgleichsgymnastik speziell für Personen mit berufsbedingten Zwangshaltungen, einschließlich solcher, die im Homeoffice arbeiten. Jeden Monat behandeln wir verschiedene Themenbereiche und stellen dazu Materialien wie Aushänge und Handouts zur Verfügung.

Dauer:

20-30 Min pro Woche

Ernährung für Beruf und Alltag

Wir bieten berufsbezogene Tipps für eine ausgewogene Ernährung an und fördern aktiv die Reduktion von Zusatzstoffen. Außerdem bieten wir Live-Cooking-Demonstrationen an, um praktische Einblicke in gesunde Ernährungsgewohnheiten zu geben.

Dauer:

8-wöchiger Kurs à 60 Min

Functional Training for Future*

Unser Programm konzentriert sich auf die Ganzkörperstabilisation unter Verwendung von Kleingeräten und behandelt verschiedene Themenschwerpunkte wie Rücken, Beine und vieles mehr.
Es ist in drei Hauptteile gegliedert: ein Warm-up, einen Hauptteil und ein Cool Down, um ein umfassendes Trainingserlebnis zu bieten.

Dauer:

12-wöchiger Kurs à 60Min

Rückenfit*

Unser Programm konzentriert sich auf die Kräftigung des Rückens unter Verwendung von Kleingeräten und behandelt dabei verschiedene Themenschwerpunkte wie Rücken, Bauch und Schultern.

Dauer:

12-wöchiger Kurs à 60 Min

Gesundheitsorientierter Ausdauerlauf*

Unser Ziel ist die Verbesserung der kardiovaskulären Fitness durch ein pulsorientiertes Training, das eine optimale Vorbereitung auf Wettkämpfe ermöglicht.

Dauer:

10-wöchiger Kurs à 60 Min

* Prävention, zertifiziert nach
§20 SGB V

Diese Konzepte entsprechen den Vorgaben für steuerliche Vorteile nach §3 Nr. 34 EstG.

Zudem sind unsere Präventions-kurse methodisch aufgebaut, da es unser Ziel ist jeden zu erreichen. Hierfür bedarf es keinerlei Vorkenntnisse.

Am Ende steht der Mensch im Vordergrund, mit langfristigem Erfolg für das Unternehmen.

"Große Entwick-lungen in Unternehmen kommen nie von einer Person. Sie sind das Produkt eines Teams."

Steve Jobs

„Gesunde Stunde“ - Individuelles Einzelcoaching

Unser Angebot umfasst Gesundheitsmassagen, die nach einer fachgebundenen therapeutischen Beratung durchgeführt werden. Unser Fokus liegt darauf, Frühzeichen zu erkennen, um potenzielle Langzeitschäden zu vermeiden. Unsere Dienstleistungen werden schnell und kompetent ausgeführt, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden.

Dauer:

individuell nach Absprache

Fachvorträge – Workshops

Wir bieten Fachvorträge und Workshops an, die sowohl vor Ort als auch online stattfinden können. Dabei behandeln wir verschiedene Themen, darunter Zeit- und Stressmanagement, Volkskrankheiten, die Bedeutung eines gesunden Rückens als Grundlage für Erfolg, gesunde Führungskompetenzen und weitere Themen nach individueller Absprache.

Dauer:

20-30 Min pro Woche

Ergonomie Beratung

Unsere Ergonomie-Beratung beinhaltet eine individuelle Analyse Ihres Arbeitsplatzes, um Fehlhaltungen zu erkennen und zu vermeiden.

Dauer:

8-wöchiger Kurs à 60 Min

Warum BGM?

Prävention der Mitarbeiter-gesundheit

BGM reduziert Krankheitsausfälle und fördert das Wohlbefinden.

Steigerung der Leistungsfähigkeit

BGM verbessert die physische und psychische Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter.

Förderung des Wohlbefindens

BGM trägt zu einem positiven Betriebsklima bei und steigert die Mitarbeiterzufriedenheit.

Stärkung der Mitarbeiterbindung durch Verbundenheit

BGM signalisiert, dass der Arbeitgeber sich um das Wohlergehen seiner Mitarbeiter kümmert.

Effizienz durch Kosten senken

BGM investiert präventiv, um langfristig Kosten zu senken und teure Gesundheitsprobleme zu vermeiden.

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*Prävention, zertifiziert nach §20 SGB V
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